خانه/برچسب: گیاهخواری

آشنایی با فواید و ویتامین های موجود در نخود

توسط |۱۳۹۹-۹-۲۲ ۰۸:۲۲:۱۹ +۰۰:۰۰۲۲ام آذر, ۱۳۹۹|دانستنی, مقالات حبوبات|

نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک(روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای

جایگاه حبوبات در رژیم غذایی گیاهخواری

توسط |۱۳۹۹-۹-۱۵ ۲۱:۲۰:۵۹ +۰۰:۰۰۱۵ام آذر, ۱۳۹۹|دانستنی|

جایگاه حبوبات در رژیم غذایی گیاهخواری رژیم گیاهخواری علاوه بر این‌که برای کاهش وزن و لاغری مفید است، فواید دیگری

رفتن به بالا