خانه/برچسب: خرید اینترنتی حبوبات پاک شده

حبوبات بهتر است در چه وعده غذایی مصرف شود؟

توسط |۱۴۰۰-۱۰-۹ ۱۳:۰۱:۳۲ +۰۰:۰۰۹ام دی, ۱۴۰۰|دانستنی|

ترکیبات مغذی موجود در حبوبات مانند انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است که به عنوان یک غذای کامل می توان به تمام وعده های غذایی اضافه کرد.

رفتن به بالا