اگر از طعم برنج سفید خسته شده اید و می خواهید کمی تنوع به رژیم غذایی خود دهید حتما

شاید بسیاری از ما تاکنون نامی از قرص برنج و ماهیت آن به گوش‌مان نرسیده باشد و وقتی برای نخستین‌بار با نام

جلوگیری از کرم زدن برنج همانطور که می‌دانید برنج یکی از غذا‌های اصلی و پرکاربرد ما ایرانی‌ها به شمار می‌آید

١- چاى داغ و سوزان ٢- چاى سرد ، چرا كه هاضمه را مختل مى كند ٣- پيش از خوردن

🔰خواص مفیدجوانه ها بخصوص جوانه های حبوبات برای بدن انسان 🍏 جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد

جایگاه حبوبات در رژیم غذایی گیاهخواری رژیم گیاهخواری علاوه بر این‌که برای کاهش وزن و لاغری مفید است، فواید دیگری